La capacidad de actuar y elegir forma parte de nuestra propia naturaleza.
No obstante, se necesita una mente tranquila y clara para tomar una decisión con visión de futuro sobre si dar o no un paso adelante. Una vez que se ha dado el primer paso con discernimiento, ¡la confianza está en el camino!
En la postura Savasana, te invito en este episodio a una relajación guiada dedicada a la confianza en uno mismo. Observa cómo el simple hecho de vaciar tu mente, de concentrarte en tus sensaciones corporales, ya te permite sentirte más fuerte ante las posibles elecciones a realizar.
La música de fondo de este episodio es Moby.
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