Déjate llevar por el ritmo natural de tu respiración para liberar tensiones y relajar un poco más el cuerpo. En este podcast, explora las zonas de tu cuerpo en las que tal vez se hayan instalado molestias y tensiones. Observa cómo tienes el poder de relajar tu cara, tu estómago, tus hombros por ti mismo.... la señal se envía entonces a tu mente de que es hora de calmarse. Encuentra Vibraciones de Yoga en Apple Podcast / Spotify / Google Podcasts / Deezer Sigue los episodios de Yoga Vibrations en Instagram.